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… und danke für Dein Interesse.

Uta Posthum - Ich grüße das Licht in Deinem Herzen

Ich grüße das Licht in Deinem Herzen

Ayurveda ist mit über 3500 Jahren die älteste und bekannteste altindische Naturheillehre vom gesunden Leben. Sie hat zum Ziel, durch Respekt gegenüber den natürlichen Gesetzen, die Balance des Menschen wieder herzustellen.

Yoga heißt: „Erkenne Dich selbst!“ Verbinde Körper, Seele und Geist zu einem Ganzen – das heißt, bringe Dein Handeln, Dein Fühlen und Deine Gedanken in harmonischen Einklang.

Ich arbeite nun seit über 15 Jahren im Raum Linsengericht in eigenen Räumlichkeiten mit YOGA & AYURVEDA und bin stets aufs Neue begeistert von diesem großen Wissensschatz.

Ayurveda verbindet eine individuelle Lebensführung mit wohltuenden Anwendungen und Gesundheitsvorsorge. Sie ersetzt selbstverständlich keine ärztliche Behandlung.

Dein Körper ist ein wahres Wunderwerk der Evolution:
er ist ständigen Veränderungen unterworfen und in einer ganz eigenen Dynamik unterwegs.
Wir erkennen, daß diese Vorgänge gestört sind, wenn uns die Zeit für Stille und innere Einkehr fehlt: Ruhe – Rastlosigkeit, Wirbelsäulenprobleme,  Herz,- Kreislaufstörungen und emotional/geistige Unausgeglichenheit sind Signale, daß wir aus dem Gleichgewicht geraten sind und uns von unserem natürlichen So – SEIN und unserer Lebendigkeit entfernt haben.

Gesundheit bedeutet ein Gleichgewicht von Stoffwechsel, Verdauung, Körpergeweben und Ausscheidungen zu haben sowie die Glückseligkeit von Bewusstsein, Geist und Sinnen zu spüren. Gleichzeitig ist das natürliche Umfeld des Menschen mit einzubeziehen, insbesondere die Ernährung (Einsatz von regional-typischen Lebensmitteln) und der zwischenmenschliche Umgang in den verschiedenen sozialen Gegebenheiten.

 

Neuer Kundalini Yoga Kurs mit Julia Kühn

Ab 19.01.18 findet an 5 aufeinanderfolgende Freitagen von 09:30 bis 11.00 Uhr ein Kundalini Yoga Kurs mit Julia Kühn statt.

Kundalini YogaBei Interesse bitte um Anmeldung direkt an Julia Kühn per Email: nidhan-yoga@web.de

Ich freue mich auf Dein Kommen
Julia

Neue Kurse im Time Out

Ankommen bei Dir selbst ~ Durchatmen ~ Dich Öffnen ~ Kraft schöpfen ~ Freiheit spüren ~ Beweglichkeit gewinnen ~ der Seele lauschen ~ die Stille Deines Herzens hören

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Neuer * POWER AUS DER MITTE * Kurs ab 09.01.18
Das intensive GanzkörrperWorkout mit den Schwerpunkten Wirbelsäule und Beckenboden: anspruchsvoll, herausfordernd und effektiv. Und Spaß mach es auch 🙂

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und NEU ab Februar:

WORKSHOPS * AERIAL YOGA * im Tuch

Fly High Dive Deep

Fly High Dive Deep – nach YogaWings

* AERIAL YOGA * ~ schwerelos glücklich ~ macht unglaublich viel Spaß und trainiert Deinen Körper optimal. Das Tuch wird zu Deinem Partner.
Die Schwerkraft unterstützt Dich dabei die richtige Mischung aus Kraft, Flexibilität, Leichtigkeit, Freude & Entspannung zu finden.

Es erlaubt Dir Deine eigenen Grenzen spielerisch zu erweitern.
WORKSHOPS jeweils 2 1/2 Std von 14:00 – 16:30 Uhr (einzeln buchbar), Energieausgleich: 30,-€
Termine: Sonntag, 18.02.18 & Sa., 10.03.18 & Sa., 24.03.18 & Sa., 07.04.18

Aerial Yoga

Aerial Yoga

* AERIAL DEEP * Yin Yoga: In gemütlicher Atmosphäre ~ knapp über dem Boden im weichen Tuch getragen sein ~ durch Yogaübungen Faszien und Muskeln sanft dehnen ~
Geist und Seele lernen Loszulassen ~ Entschleunigung pur ~ Entspannung geschieht auf allen Ebenen

Aerial Deep

Aerial Deep

WORKSHOPS jeweils 90 min von 19:00 – 20:30 Uhr (einzeln buchbar), Energieausgleich 18,-€
Termine: Freitag, 23.03.18 & Freitag, 06.04.18


Lenke Deine Anmeldung – bitte spätestens 3 Tage vor Veranstaltungsbeginn – per Email oder
0152 – 0477 49 99 an mich

Mit herzlichen Grüßen und mit großer Vorfreude auf ein baldiges Wiedersehen
Deine Uta

 

SOUND AND SILENCE JOURNEY

~ Live – Klang mit Gongs und Klangschalen im AerialTuch erleben ~ mit Carmen Jobst

-Dive deep into the healing Sound of the singing bowls and fly –

Du wirst von einem knapp über dem Boden schwebenden weichen Tuch eingeladen, Dich tragen zu lassen.
Im Sitzen sowie im Liegen bist Du vertrauensvoll umhüllt und behütet – von wohltuenden Klängen LIVE begleitet.

Geist und Seele lernen loszulassen und Du erlaubst die vollständige Hingabe an diesen Moment.
In Verbindung mit dem sanften Schwingen erfährst Du ein Gefühl von Geborgenheit und kannst so tiefer in Dein Innerstes eintauchen.

Tuch

Alles darf sein – Nichts muss …Entspannung geschieht auf allen Ebenen Deines SEINs
WORKSHOPS 90 min, Energieausgleich: 22,-€

Termine: Samstag, 17.02.18 um 16:00 und 18:00 Uhr
sowie Freitag, 09.03.18 um 19:00 Uhr

***BEACHTE: Bei allen AERIAL Workshops gibt es eine begrenzte Teilnehmerzahl ;-)***

Lenke Deine Anmeldung – bitte spätestens 3 Tage vor Veranstaltungsbeginn – per Email oder
0152 – 0477 49 99 an mich

Mit herzlichen Grüßen und mit großer Vorfreude auf ein baldiges Wiedersehen
Deine Uta

HEALING MANTRA CELEBRATION

am Sonntag, dem 04.02.17 von 17:00 – ca. 19:30 Uhr

Komm und laß Dein Herz sich öffnen … heile Körper, Geist und Seele.

SeerosenteichSo entsteht eine neue kostbare Gelegenheit Dich mit Deiner Quelle der friedlichen Schwingung zu verbinden, aus voller Herzensfreude zu singen
und Dein Herzenslicht leuchten zu lassen –
Unsere Welt braucht es!

Singen, wie es Spaß macht ~ Tanzen, wenn Du Lust dazu hast ~ StillSein, um nach innen zu lauschen…
mit Mantren von Deva Premal & Miten, Snatam Kaur und Sat Hari Singh.
Everybody is welcome
Energieausgleich auf Spendenbasis

~~~

Wenn Du dabei sein möchtest, lenke Deine Anmeldung – bitte spätestens 3 Tage vor Veranstaltungsbeginn – per Email oder 0152 – 0477 49 99 an mich
Mit herzlichen Grüßen und mit großer Vorfreude auf ein baldiges Wiedersehen verbleibe ich
Deine Uta

Neuer Kundalini Yoga Kurs mit Julia Kühn

Ab 27.10.2017 findet an 7 aufeinanderfolgenden Freitagen von 09:30 bis 11.00 Uhr ein Kundalini Yoga Kurs mit Julia Kühn statt. Er trägt den Titel Von Herz zu Herz 🙂
Kundalini YogaFlyer Julia
Bei Interesse bitte um Anmeldung direkt an Julia Kühn per Email: nidhan-yoga@web.de

Ich freue mich auf Dein Kommen
Julia

WORKSHOP mit Daniela Lehmann

am Samstag, dem 18.11.17 von 14:00 bis 16:00 Uhr

Entdecke Deinen Tanz

Entdecke Deinen Tanz

Kundalini Yoga Kursreihe: „SELFCARE – Ich gebe gut auf mich acht!“

Neue Kundalini Yoga Kursreihe zum Thema: „SELFCARE – Ich gebe gut auf mich acht!“ ab 30.10.17. Es sind vereinzelt noch Plätze frei.

Yogaraum Karuna

Yogaraum Karuna

Die aktuellen Übungszeiten entnehme bitte der Seite AKTUELLES. Dieser Kurs läuft ausnahmsweise nur bis zu den Winterferien.

HEALING MANTRA CELEBRATION

am Sonntag, dem 19.11.17 von 17:00 – ca. 19:30 Uhr
Komm und laß Dein Herz sich öffnen … heile Körper, Geist und Seele.

Blätter

So entsteht eine neue kostbare Gelegenheit Dich mit Deiner Quelle der friedlichen Schwingung zu verbinden, aus voller Herzensfreude zu singen
und Dein Herzenslicht leuchten zu lassen –
Unsere Welt braucht es!

Singen, wie es Spaß macht ~ Tanzen, wenn Du Lust dazu hast ~ StillSein, um nach innen zu lauschen…
mit Mantren von Deva Premal & Miten, Snatam Kaur und Sat Hari Singh.
Everybody is welcomeO:-)
Energieausgleich auf Spendenbasis

Tanz dich frei – „Soul in Motion“

Wie möchte sich deine Seele durch deinen Körper bewegen und ausdrücken?

Tanz Dich frei

Tanz Dich frei

Lass dich inspirieren von den verschiedenen Rhythmen und Klängen und richte deine Wahrnehmung auf die Impulse, die dir deine Seele gibt.

Entdecke deine naturgemäße Freude, Freiheit und Lebendigkeit in deinem authentischen Tanz jenseits aller Erwartungen und Muster.

Ich lade dich ein zu einem Nachmittag voller Inspiration, Spontanität und Schönheit

am Samstag, 25. November 2017, 15.00 bis 18.00 Uhr

~ Wertschätzungsgabe nach eigener Wahrnehmung am Ende der Veranstaltung ~
Wenn Du dabei sein möchtest, melde dich bitte bis spätestens 3 Tage vor Veranstaltungsbeginn an: per Email an Namaskara@web.de
oder Tel. 0151 22290806.

Wenn du mehr über mich erfahren möchtest, kannst du gerne auf meiner Webseite stöbern: www.haussitting-tiersitting.de
Ich freue mich auf dich

Stephanie Tettweiler

AUSKLANG 2017 & EINKLANG 2018

am Mittwoch, dem 27.12.17 um 17:00 Uhr mit Carmen Jobst

Klang-Meditation mit Gongs und Klangschalen
Die energetische Qualität des Dezembers steht ganz im Zeichen der Dunkelheit. Die Energie in der Natur ist zur Ruhe gekommen, sammelt sich und ordnet sich neu.

Der Dezember eignet sich sehr dafür, im Alltag einen Gang zurückzuschalten und wie die Natur um uns herum zur Ruhe zu kommen.

Das Leben hat sich an den dunkelsten Ort im Bauch der Erde zurückgezogen, um dort auf die Erneuerung im Frühling zu warten.
~ Du nimmst Dir Zeit für einen Rückblick ins ausklingende Jahr 2017 ~

Nicht umsonst ist der dunkle und stille Dezember eine Zeit der Besinnung, des Nachdenkens und Reflektierens.
Ruhe wird jetzt energetisch stark unterstützt und gibt gerade in dieser Zeit neue Kraft.

Kerzen

Wir wollen an diesem Abend eintauchen in das Reich der Klänge, die uns immer wieder zu unserer inneren Lebenskraft und zu unseren eigenen lebendigen Wurzeln führen.
Klänge erinnern an die natürliche kosmische Ordnung, in der jedes SEIN seinen Platz hat. Sie weisen den Weg zu inneren Ressourcen.

~ Du kannst Deinen Träumen fürs Neue Jahr 2018 Raum geben ~
Einfach Sein, ohne jemand sein zu müssen. Es wird nichts erwartet, es gibt nichts zu erreichen.
Jedes Klang-Erlebnis ist dabei anders und einzigartig.
Es entsteht ganz aus der Stimmigkeit des Moments heraus!
Energieausgleich: 15,- €
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Wenn Du dabei sein möchtest, lenke Deine Anmeldung – bitte spätestens 3 Tage vor Veranstaltungsbeginn – per Email oder 0152 – 0477 49 99 an mich
Mit herbstlich herzlichen Grüßen und mit großer Vorfreude auf ein baldiges Wiedersehen verbleibe ich

Deine Uta