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… und danke für Dein Interesse.

Uta Posthum - Ich grüße das Licht in Deinem Herzen

Ich grüße das Licht in Deinem Herzen

Ayurveda ist mit über 3500 Jahren die älteste und bekannteste altindische Naturheillehre vom gesunden Leben. Sie hat zum Ziel, durch Respekt gegenüber den natürlichen Gesetzen, die Balance des Menschen wieder herzustellen.

Yoga heißt: „Erkenne Dich selbst!“ Verbinde Körper, Seele und Geist zu einem Ganzen – das heißt, bringe Dein Handeln, Dein Fühlen und Deine Gedanken in harmonischen Einklang.

Ich arbeite nun seit über 15 Jahren im Raum Linsengericht in eigenen Räumlichkeiten mit YOGA & AYURVEDA und bin stets aufs Neue begeistert von diesem großen Wissensschatz.

Ayurveda verbindet eine individuelle Lebensführung mit wohltuenden Anwendungen und Gesundheitsvorsorge. Sie ersetzt selbstverständlich keine ärztliche Behandlung.

Dein Körper ist ein wahres Wunderwerk der Evolution:
er ist ständigen Veränderungen unterworfen und in einer ganz eigenen Dynamik unterwegs.
Wir erkennen, daß diese Vorgänge gestört sind, wenn uns die Zeit für Stille und innere Einkehr fehlt: Ruhe – Rastlosigkeit, Wirbelsäulenprobleme,  Herz,- Kreislaufstörungen und emotional/geistige Unausgeglichenheit sind Signale, daß wir aus dem Gleichgewicht geraten sind und uns von unserem natürlichen So – SEIN und unserer Lebendigkeit entfernt haben.

Gesundheit bedeutet ein Gleichgewicht von Stoffwechsel, Verdauung, Körpergeweben und Ausscheidungen zu haben sowie die Glückseligkeit von Bewusstsein, Geist und Sinnen zu spüren. Gleichzeitig ist das natürliche Umfeld des Menschen mit einzubeziehen, insbesondere die Ernährung (Einsatz von regional-typischen Lebensmitteln) und der zwischenmenschliche Umgang in den verschiedenen sozialen Gegebenheiten.

 

Jun 30

NEUE KURSE ab 07.August 2017 – Yoga

(Eine neue Reise durch die Chakren beginnt) und Power aus der Mitte (Wirbelsäulengymnastik) im 10-er Block bis zu den Herbstferien.

HEALING MANTRA CELEBRATION „LOVE IS IN THE AIR“

Komm und laß Dein Herz sich öffnen … heile Körper, Geist und Seele.

Wald

Am Sonntag, dem 20.08.17 von 17:00 – ca. 19:30 Uhr

Singen, wie es Spaß macht mit Mantren von Deva Premal & Miten, Snatam Kaur und Sat Hari Singh.
… eine Gelegenheit zum Singen offenbart sich Dir.
So entsteht eine neue kostbare Gelegenheit Dich mit Deiner Quelle des Friedens zu verbinden und Dein Herzenslicht liebevoll leuchten zu lassen – Die Welt braucht es!

Der Energieausgleich findet heute in Form von Naturalien statt. Bitte bringe eine leckere Kleinigkeit für unser gemeinsames Picknick mit.

Wenn Du dabei sein möchtest, lenke Deine Anmeldung – bitte spätestens 3 Tage vor Veranstaltungsbeginn – per Email oder 0152 – 0477 49 99 an mich

Mit leuchtenden Grüßen und mit großer Vorfreude auf ein baldiges Wiedersehen verbleibe ich

Deine Uta

Jun 30

EIN TAG DER OFFENEN TÜR FÜR YOGA & HERZENSBEGEGNUNG AM SAMSTAG, DEM 05.AUGUST 2017 ab 11:00 Uhr

Yoga - Tag der offenen Tür

Yoga – Tag der offenen Tür

Schau doch mal herein ~ fühl mal hinein ~ und probier Dich einfach aus.

Wir laden Dich ein zum gemütlichen BeisammenSEIN im Buddhahof. Kulinarische Spenden sind willkommen ;o)

Auf Deinem Pfad zu mehr Frieden und Herzlichkeit sind wir gerne Deine Wegbegleiter.

Mit sommerlichen Herzensgrüßen aus dem TIME OUT

Uta, Julia & Daniela

Jun 30

Sommerferien Intensiv Woche mit movedo® vom 31.07.- 05.08.17

Movedo

Movedo

Das von Ärzten, Trainern und Therapeuten geprüft und empfohlene movedo-RückenFit und das neue movedo® CardioFit werde ich, Daniela, das erste Mal in einer Sommer-Intensivwoche anbieten.

Info-PDF: Sommerferien-Intensivwoche

So besteht für “Daheimgebliebene” sowohl für ihren Rücken, aber auch für die Ausdauer, sich etwas Gutes zu tun.
Für die movedo®-CardioFit-Version sollte Erfahrung in movedo® bzw. flexible Erfahrung in Yoga, bestehen. Vielleicht werde ich auch in naher Zukunft diese movedo®-Variante als Block unterrichten können!

Nähere Informationen zu den neuen Kursen ab 16.08. und den Preisen- auch zum Weiterleiten- entnehmt Ihr bitte dem Flyer im Anhang. Flyer Seite 1, Seite 2

Für Fragen könnt Ihr mir eine Email schreiben, oder anrufen.

Ich wünsche Euch einen herrlichen Sommer

Eure Daniela Lehmann

Apr 13

HEALING MANTRA CELEBRATION

Komm und laß Dein Herz sich öffnen … heile Körper, Geist und Seele.

Healing-Mantra-Celebration

… eine Gelegenheit zum Singen offenbart sich Dir.

So entsteht eine neue kostbare Gelegenheit Dich mit Deiner Quelle der Friedens zu verbinden und

Dein Herzenslicht leuchten zu lassen  – Die Welt braucht es!

Am Sonntag, dem 21.05.17 von 17:00 – ca. 19:30 Uhr

Singen, wie es Spaß macht … 
mit Mantren von Deva Premal & Miten, Snatam Kaur und Sat Hari Singh.

Energieausgleich auf Spendenbasis

Ich freue mich über Eure Anmeldung

Wenn Du dabei sein möchtest, lenke Deine Anmeldung – bitte spätestens 3 Tage vor Veranstaltungsbeginn – per Email oder 0152 – 0477 49 99 an mich

Mit herzlichen Grüßen und mit großer Vorfreude auf ein baldiges Wiedersehen verbleibe ich

Deine Uta

Apr 13

SADHANA MORGENYOGA & MEDITATION

am Samstag, den 22.04.17 von 05:30 Uhr – 08:00 Uhr

SADHANA MORGENYOGA & MEDITATION

SADHANA MORGENYOGA & MEDITATION

Zuerst hören wir dem JapJi zu – dem heiligen Gebet der Sikhs – der sog. „Meditation für die Seele“ und vereinen uns mit seinem wohltuendem Klang (Naad).
Anschließend unterrichte ich ein leichtes Yogaset; dann genießen wir eine Tiefenentspannung.

Danach singen wir die 7 Mantren des Wassermannzeitalters zur Ausrichtung unseres friedlichen BewußtSEINS für die heutige Zeit, in der wir leben.
Diese feierliche Morgenbegegnung basiert auf Spendenbasis und ist erhebend, wohltuend und gleichzeitig unglaublich bereichernd und nährend für jede/n von uns.

Zur Anmeldung geht es hier

Bitte helle Kleidung tragen.

Mrz 06

movedo® RückenFit

movedo® RückenFit – Ganzheitliches Rückentraining im Schnupper-Workshop am Sonntag, den 09.04.17 um 14:00 Uhr und Kurse ab Mittwoch, den 19.04.2017 um 18:00 Uhr oder 19:30 Uhr (Movedo-Workshop – Uhrzeiten und Preise)

Movedo

movedo® – RückenFit

Ich unterrichte wieder zwei verschiedene Abläufe:

  • Version 014: für Neueinsteiger und Wiederholungstäter/innen
  • Version 015: für Kenner von 014 und/oder Teilnehmer der vorangegangenen WS

Ich freue mich auf eine neue bewegte Zeit mit Euch

Daniela Lehmann
Anmeldungen und weitere Infos bitte unter daniela.dilara@gmx.de oder Telefon +49 (0)6051 – 470 311

Mrz 06

TANZ DER 5 RHYTHMEN (nach Gabrielle Roth)

Tanz der 5 Rhythmen (nach Gabrielle Roth) am Sonntag, dem 09.04.17 von 11:00 – 13.00 Uhr mit Daniela

Tanz der 5 Rhythmen

Tanz der 5 Rhythmen

Diese freie Bewegungsmeditation hat zum Ziel, das lebendige, kraftvolle, kreative und heile Wesen in uns herauszulocken, das wir hinter all unseren Konditionierungen sind – unseren inneren Tänzer.

Jeder kann sie ausüben, unabhängig von Form, Größe, Alter, körperlichen Einschränkungen und Erfahrungen.

Die 5 Rhythmen sind Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical und Stillness, wovon jeder ein anderes Energiefeld hat und jeder/e – ohne bestimmten Schritten zu folgen – seinen eigenen Ausdruck und seine eigene Choreographie finden kann !

Energieausgleich: 15,- €

Mrz 06

GÖTTINNENGENUSSTAG „BUILD YOUR DREAM“

Ich lade Dich ein zum GÖTTINNENGENUSSTAG VON SINNEN zum Thema „BUILD YOUR DREAM

BUILD YOUR DREAM

BUILD YOUR DREAM am Samstag, dem 25.03.17 von 13:00 bis 18:00 Uhr

mit Uta & Sabine

„Yoga, Meditation & Dance meets the beautiful Essentials Oils from YOUNG LIVING“ – diese heilende Verbindung kann Dir helfen mit Deiner inneren Stimme in Kontakt zu kommen: Dein Herz für das Wesentliche, Deine Wünsche und Träume zu öffnen und focussiert zu bleiben.

Finde Zeit und Raum Dich neu zu (er-) finden, Dich inspirieren zu lasssen und Deinen wahren Wünschen auf die Spur zu kommen.

Energieausgleich (incl. kleiner sinnlichster Leckerbissen): 55,- €

Feb 02

SADHANA MORGENYOGA & MEDITATION

am Samstag, dem 18.03.17 von 05:30 – 08:00 Uhr

SADHANA MORGENYOGA & MEDITATION

SADHANA MORGENYOGA & MEDITATION

Zuerst hören wir dem JapJi zu – dem heiligen Gebet der Sikhs – der sog. „Meditation für die Seele“ und vereinen uns mit seinem wohltuendem Klang (Naad).
Anschließend unterrichte ich ein leichtes Yogaset; dann genießen wir eine Tiefenentspannung.

Danach singen wir die 7 Mantren des Wassermannzeitalters zur Ausrichtung unseres friedlichen BewußtSEINS für die heutige Zeit, in der wir leben.
Diese feierliche Morgenbegegnung basiert auf Spendenbasis und ist erhebend, wohltuend und gleichzeitig unglaublich bereichernd und nährend für jede/n von uns.

Bitte helle Kleidung tragen.

Feb 02

Meditation im Romanischen Haus in Gelnhausen

Ich, Jürgen Franzel, würde mich sehr sehr freuen, wenn ihr diese Informationen an interessierte liebe Menschen weiterleitet.

Dieses Meditationsangebot gibt es jetzt seit ca. 2 Jahren in Zusammenarbeit mit der evangelischen Kirchengemeinde in Gelnhausen und erfreut sich großer Beliebtheit. Ich bin dort mit im Leitungsteam. Die Teilnahme ist an keine Konfession gebunden. Die Termine und näheren Rahmenbedingungen findet ihr im Anhang. Demnächst haben wir dann auch eine Homepage.

Daneben gib es noch die Ausschreibungen zu unseren nächsten Samstagsveranstaltungen, die ebenfalls im Anhang zu finden sind. Neben einem neuen Einführungs- und update Kurs zur Meditation am 18.2.2017 mit dem Dipl.Psychologen Dirk Wehrsig findet auch wieder ein Workshop zum Selbstmitgefühl mit dem bekannten Arzt und Psychotherapeuten Jörg Mangold statt (Termin 1.4.2017). Anmeldungen für beide Veranstaltungen bitte an : buero@marienkirche-gelnhausen.de . Die Samstagsworkshops kosten 40,-€ pro Person, Mit diesen günstigen Preisen wollen wir den Zugang zu solchen Fortbildungsangeboten auch denen zukommen lassen, die finanziell nicht auf Rosen gebettet sind. Aus eventuellen Überschüssen finanzieren wir Referenten, Sitzkissen, Matten etc.
Die Teilnahme an den Meditationsabenden ist kostenlos. Weitere INFORMATIONEN und Details unter:

Meditationsprojekt-Meditation, Meditationsprojekt-Workshop, Selbstmitgefühl, Rahmenbedingungen, Meditationstermine.

Ebenso wird wieder kostenlos (Spenden willkommen) eine Meditation am Samstag am 4.2.2017 angeboten, die von mir geleitet wird.

Jörg Mangold bietet neben vielen Kursen auch ein Wochenseminar zu Selbstmitgefühl im Mairatal im Piemont  an. Ich habe mich dazu angemeldet, Vielleicht hat ja noch jemand Lust teilzunehmen.

Informationen und Anmeldungen auf der Homepage von Jörg: http://achtsamkeitundselbstmitgefuehl.de/kursangebot/

Mit herzlichen Grüßen und freundschaftlicher Verbundenheit zum TIMEOUT

Jürgen

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