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… und danke für Dein Interesse.

Uta Posthum - Ich grüße das Licht in Deinem Herzen

Ich grüße das Licht in Deinem Herzen

Ayurveda ist mit über 3500 Jahren die älteste und bekannteste altindische Naturheillehre vom gesunden Leben. Sie hat zum Ziel, durch Respekt gegenüber den natürlichen Gesetzen, die Balance des Menschen wieder herzustellen.

Yoga heißt: „Erkenne Dich selbst!“ Verbinde Körper, Seele und Geist zu einem Ganzen – das heißt, bringe Dein Handeln, Dein Fühlen und Deine Gedanken in harmonischen Einklang.

Ich arbeite nun seit über 15 Jahren im Raum Linsengericht in eigenen Räumlichkeiten mit YOGA & AYURVEDA und bin stets aufs Neue begeistert von diesem großen Wissensschatz.

Ayurveda verbindet eine individuelle Lebensführung mit wohltuenden Anwendungen und Gesundheitsvorsorge. Sie ersetzt selbstverständlich keine ärztliche Behandlung.

Dein Körper ist ein wahres Wunderwerk der Evolution:
er ist ständigen Veränderungen unterworfen und in einer ganz eigenen Dynamik unterwegs.
Wir erkennen, daß diese Vorgänge gestört sind, wenn uns die Zeit für Stille und innere Einkehr fehlt: Ruhe – Rastlosigkeit, Wirbelsäulenprobleme,  Herz,- Kreislaufstörungen und emotional/geistige Unausgeglichenheit sind Signale, daß wir aus dem Gleichgewicht geraten sind und uns von unserem natürlichen So – SEIN und unserer Lebendigkeit entfernt haben.

Gesundheit bedeutet ein Gleichgewicht von Stoffwechsel, Verdauung, Körpergeweben und Ausscheidungen zu haben sowie die Glückseligkeit von Bewusstsein, Geist und Sinnen zu spüren. Gleichzeitig ist das natürliche Umfeld des Menschen mit einzubeziehen, insbesondere die Ernährung (Einsatz von regional-typischen Lebensmitteln) und der zwischenmenschliche Umgang in den verschiedenen sozialen Gegebenheiten.

 

Aug 26

Neuer Kundalini Yoga Kurs mit Julia Kühn

Ab 01.09.2017 findet an 6 aufeinanderfolgenden Freitagen (bis zum 6.10.2017) von
09:30 bis 11.00 Uhr ein Kundalini Yoga Kurs mit Julia Kühn statt. Er trägt den Titel Von Herz zu Herz:-)
Kundalini YogaFlyer Julia
Bei Interesse bitte um Anmeldung direkt an Julia Kühn per Email: nidhan-yoga@web.de

Ich freue mich auf Dein Kommen
Julia

Aug 26

Tanze Dich frei mit Shakti Dance

Shakti Dance

Shakti Dance

Shakti – Dance ~ The Yoga of Dance
am Freitag, dem 22.09.17 von 18:00 – 20:00 Uhr

Thema: „From the temple of my heart and soul“

Wunderschöne Musik füllt Dein Herz und Deine Sinne mit Wärme, Schwung und Fröhlichkeit.
Entdecke diese fließende Kraft, die Deine Seele tief berührt, Dich entschleunigt und sammelt.
Dein Körper entspannt sich im Tanz der Elemente und setzt ungeahnte Energien in Dir frei.
Du bist eingeladen, den Tiefen seiner Seele liebevoll zu begegnen und ihr Ausdruck zu verleihen…
Die Seele spricht ihre eigene Sprache.
Heilung geschieht von allein aus dem Moment Deines Erwachens heraus.
In einer finalen mantrischen Tanzchoreographie und in einer himmlischen Kommunikation verbinden wir uns mit Spaß und Lebensfreude
zu einem gemeinsamen Ausdruck unserer weiblichen Seelen,- und Schöpferkraft.
„Wenn Du Dich mit Deiner Seele vereinigst und demjenigen, der Dir die Seele gegeben hat.
Das ist dann Yoga“ Yogi Bhajan
Energieausgleich: 25,- €

Aug 26

Bald ist es wieder soweit … I can´t wait…. Juchuuu !!!

SAT HARI SINGH (aus Hamburg) ist in Begleitung seiner Frau GURUDEV KAUR das 4.Mal zu Gast bei uns im Linsengericht O:-), um uns zu zeigen und spüren zu lassen,
wie wir unsere Herzen öffnen können…

SAT HARI SINGH und seine Frau GURUDEV KAUR

SAT HARI SINGH und seine Frau GURUDEV KAUR

Sacred Chanting ~ Mantra und Kirtan Konzert am Freitag, 06.10.17 um 18:00 Uhr
mit Gurudev Kaur & Sat Hari Singh & Friends from the neighbourhood ;o)
Eintritt: 18,- €, Kinder frei

Samstag, 07.10.17 um 05:30 Uhr SADHANA MorgenYoga mit live Musik (Spendenbasis)
anschl. Ayurvedisches Frühstücksbuffet (Energieausgleich 16,-€)

Samstag, 07.10.17 von 10:00 – 14:30 Uhr WORKSHOP ~ „Innerer Frieden ist Dein Spiegel zum äußeren Frieden ~ Was wir zum Weltfieden beitragen können“
(Energieausgleich 45,- €)

Die Anmeldung ist zu jedem einzelnen Event möglich und im Vorfeld aus organisatorischen Gründen erforderlich. Danke. Sat Nam.

Aug 26

Ich lade Dich ein zum GÖTTINNENGENUSSTAG VON SINNEN zum Thema „FIND YOUR INNER BEAUTY“

Göttinnengenusstag

Göttinnengenusstag

am Samstag, dem 21.10.17 von 13:00 bis 18:00 Uhr mit Uta & Sabine

„Yoga, Meditation & Dance meets the beautiful Essentials Oils from YOUNG LIVING“ – diese zauberhafte Verbindung kann Dir helfen mit Deinem inneren Leuchten in Kontakt zu kommen. Du findest hier Zeit Dir achtsam zu begegnen, Dich zu pflegen und Deinen wahren Qualitäten des MenschSeins Raum zu geben.
Entdecke den Schatz in DIR und lasse Dein LICHT in dieser Welt erstrahlen.

Energieausgleich (incl. kl. sinnlichem Leckerbissen): 58,- €

~~~
Wenn Du dabei sein möchtest, lenke Deine Anmeldung – bitte spätestens 3 Tage vor Veranstaltungsbeginn – per Email oder 0152 – 0477 49 99 an mich
Mit Herzensgrüßen und Freude auf ein baldiges Wiedersehen verbleibe ich
Deine Uta

Jun 30

NEUE KURSE ab 07.August 2017 – Yoga

(Eine neue Reise durch die Chakren beginnt) und Power aus der Mitte (Wirbelsäulengymnastik) im 10-er Block bis zu den Herbstferien.

HEALING MANTRA CELEBRATION „LOVE IS IN THE AIR“

Komm und laß Dein Herz sich öffnen … heile Körper, Geist und Seele.

Wald

Am Sonntag, dem 20.08.17 von 17:00 – ca. 19:30 Uhr

Singen, wie es Spaß macht mit Mantren von Deva Premal & Miten, Snatam Kaur und Sat Hari Singh.
… eine Gelegenheit zum Singen offenbart sich Dir.
So entsteht eine neue kostbare Gelegenheit Dich mit Deiner Quelle des Friedens zu verbinden und Dein Herzenslicht liebevoll leuchten zu lassen – Die Welt braucht es!

Der Energieausgleich findet heute in Form von Naturalien statt. Bitte bringe eine leckere Kleinigkeit für unser gemeinsames Picknick mit.

Wenn Du dabei sein möchtest, lenke Deine Anmeldung – bitte spätestens 3 Tage vor Veranstaltungsbeginn – per Email oder 0152 – 0477 49 99 an mich

Mit leuchtenden Grüßen und mit großer Vorfreude auf ein baldiges Wiedersehen verbleibe ich

Deine Uta

Jun 30

EIN TAG DER OFFENEN TÜR FÜR YOGA & HERZENSBEGEGNUNG AM SAMSTAG, DEM 05.AUGUST 2017 ab 11:00 Uhr

Yoga - Tag der offenen Tür

Yoga – Tag der offenen Tür

Schau doch mal herein ~ fühl mal hinein ~ und probier Dich einfach aus.

Wir laden Dich ein zum gemütlichen BeisammenSEIN im Buddhahof. Kulinarische Spenden sind willkommen ;o)

Auf Deinem Pfad zu mehr Frieden und Herzlichkeit sind wir gerne Deine Wegbegleiter.

Mit sommerlichen Herzensgrüßen aus dem TIME OUT

Uta, Julia & Daniela

Jun 30

Sommerferien Intensiv Woche mit movedo® vom 31.07.- 05.08.17

Movedo

Movedo

Das von Ärzten, Trainern und Therapeuten geprüft und empfohlene movedo-RückenFit und das neue movedo® CardioFit werde ich, Daniela, das erste Mal in einer Sommer-Intensivwoche anbieten.

Info-PDF: Sommerferien-Intensivwoche

So besteht für “Daheimgebliebene” sowohl für ihren Rücken, aber auch für die Ausdauer, sich etwas Gutes zu tun.
Für die movedo®-CardioFit-Version sollte Erfahrung in movedo® bzw. flexible Erfahrung in Yoga, bestehen. Vielleicht werde ich auch in naher Zukunft diese movedo®-Variante als Block unterrichten können!

Nähere Informationen zu den neuen Kursen ab 16.08. und den Preisen- auch zum Weiterleiten- entnehmt Ihr bitte dem Flyer im Anhang. Flyer Seite 1, Seite 2

Für Fragen könnt Ihr mir eine Email schreiben, oder anrufen.

Ich wünsche Euch einen herrlichen Sommer

Eure Daniela Lehmann

Apr 13

HEALING MANTRA CELEBRATION

Komm und laß Dein Herz sich öffnen … heile Körper, Geist und Seele.

Healing-Mantra-Celebration

… eine Gelegenheit zum Singen offenbart sich Dir.

So entsteht eine neue kostbare Gelegenheit Dich mit Deiner Quelle der Friedens zu verbinden und

Dein Herzenslicht leuchten zu lassen  – Die Welt braucht es!

Am Sonntag, dem 21.05.17 von 17:00 – ca. 19:30 Uhr

Singen, wie es Spaß macht … 
mit Mantren von Deva Premal & Miten, Snatam Kaur und Sat Hari Singh.

Energieausgleich auf Spendenbasis

Ich freue mich über Eure Anmeldung

Wenn Du dabei sein möchtest, lenke Deine Anmeldung – bitte spätestens 3 Tage vor Veranstaltungsbeginn – per Email oder 0152 – 0477 49 99 an mich

Mit herzlichen Grüßen und mit großer Vorfreude auf ein baldiges Wiedersehen verbleibe ich

Deine Uta

Apr 13

SADHANA MORGENYOGA & MEDITATION

am Samstag, den 22.04.17 von 05:30 Uhr – 08:00 Uhr

SADHANA MORGENYOGA & MEDITATION

SADHANA MORGENYOGA & MEDITATION

Zuerst hören wir dem JapJi zu – dem heiligen Gebet der Sikhs – der sog. „Meditation für die Seele“ und vereinen uns mit seinem wohltuendem Klang (Naad).
Anschließend unterrichte ich ein leichtes Yogaset; dann genießen wir eine Tiefenentspannung.

Danach singen wir die 7 Mantren des Wassermannzeitalters zur Ausrichtung unseres friedlichen BewußtSEINS für die heutige Zeit, in der wir leben.
Diese feierliche Morgenbegegnung basiert auf Spendenbasis und ist erhebend, wohltuend und gleichzeitig unglaublich bereichernd und nährend für jede/n von uns.

Zur Anmeldung geht es hier

Bitte helle Kleidung tragen.

Mrz 06

movedo® RückenFit

movedo® RückenFit – Ganzheitliches Rückentraining im Schnupper-Workshop am Sonntag, den 09.04.17 um 14:00 Uhr und Kurse ab Mittwoch, den 19.04.2017 um 18:00 Uhr oder 19:30 Uhr (Movedo-Workshop – Uhrzeiten und Preise)

Movedo

movedo® – RückenFit

Ich unterrichte wieder zwei verschiedene Abläufe:

  • Version 014: für Neueinsteiger und Wiederholungstäter/innen
  • Version 015: für Kenner von 014 und/oder Teilnehmer der vorangegangenen WS

Ich freue mich auf eine neue bewegte Zeit mit Euch

Daniela Lehmann
Anmeldungen und weitere Infos bitte unter daniela.dilara@gmx.de oder Telefon +49 (0)6051 – 470 311

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