Category: Workshops

HEALING MANTRA CELEBRATION
– We are ONE

Komm und laß Dein Herz sich öffnen … heile Körper, Geist und Seele. So entsteht eine neue kostbare Gelegenheit Dich mit Deiner Quelle der friedlichen Schwingung zu verbinden, aus voller Herzensfreude zu singen und Dein Herzenslicht leuchten zu lassen – Unsere Welt braucht es! Singen, wie es Spaß macht ~ Tanzen, wenn Du Lust dazu …

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AERIAL DEEP YIN YOGA
Aroma Sense

Abtauchen und entspannen im tiefen Aerial Tuch begleitet von den heilsamen Spirits der ätherischen Öle von Ätherische Öle sind wunderbare natürliche Helfer und werden seit tausenden von Jahren – wie auch Yoga – gegen körperliche und seelische Unpäßlichkeiten eingesetzt.  So können sie uns helfen, unsere Emotionen zu klären, so dass wir frei sind, unser Leben …

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AERIAL YOGA
Herz über Kopf

Du kannst Dich einlassen auf entspannende und aktive Yogapositionen – mit dem Schwerpunkt Umkehrhaltungen – sie können Dir ein intensives Bewußtsein für Deinen lebendiges Fließen im Hier und Jetzt geben. Mit der Unterstützung Deines bewußten Atems kannst Du tief in Dein Vertrauen zu Deiner göttlichen Führung und somit Deiner wahren Bestimmung eintauchen. Neue Lebenskraft (Prana) …

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SHAKTI DANCE
The Yoga of Dance

Tanze Dich frei. „Allow your inner beauty & Open your heart!“ „Wenn Du Dich mit Deiner Seele vereinigst und demjenigen, der Dir die Seele gegeben hat. Das ist dann Yoga“ Yogi Bhajan Wunderschöne Musik füllt Dein Herz und Deine Sinne mit Wärme, Schwung und Fröhlichkeit. Entdecke diese fließende Kraft, die Deine Seele tief berührt. Dein …

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AERIAL DEEP Yin Yoga „Moving into stillness“

Shavasana JK3 Deep

In gemütlicher Atmosphäre wirst Du mit dem Aerial Tuch knapp über dem Boden üben und Dich einlassen auf entspannende dehnende Yogapositionen:Loslassen & Weite ~ Entschleunigung PUR.Mit Unterstützung von Pranayamaübungen (Atemlenkung) kannst Du tief in Dein KörperbewußtSein eintauchen und Dir Zeit nehmen, Dich wahrzunehmen, zu reflektieren und neu auszurichten. Freitag, 01.03.19 von 19:00 bis 21:30 Uhr …

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AERIAL YOGA „Schwerelos glücklich“
Thema: Body alignment

Es macht unglaublich viel Freude und trainiert Deinen Körper optimal. Das Tuch wird zu Deinem Partner. Die Schwerkraft unterstützt Dich dabei die richtige Mischung aus Kraft, Flexibilität, Leichtigkeit, Freude & Entspannung zu finden. Wir experimentieren mit Stretches, Balancen und aktivieren die Coremuskulatur und das mit viel Spaß! Erlaube Dir Deine eigenen Grenzen spielerisch zu erweitern …

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SADHANA Zauber am Morgen
YOGA & MEDITATION

Zuerst hören wir dem JapJi zu – dem heiligen Gebet der Sikhs – der sog. „Meditation for the soul“ und vereinen uns mit seinem wohltuendem Klang (Naad). Anschließend unterrichte ich ein leichtes Yogaset ~ im Anschluß genießen wir eine Tiefenentspannung. Danach singen wir die 7 Mantren des Wassermannzeitalters zur Ausrichtung unseres friedlichen BewußtSEINS für die …

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SOUND and SILENCE Journey

Live – Klang mit Gongs, Klangschalen und Percussions im AerialTuch erleben ~mit Carmen Jobst und Uta Posthum „Dive deep into the healing sound of the singing bowls and fly“Du wirst von einem knapp über dem Boden schwebenden weichen Tuch eingeladen, Dich tragen zu lassen.Im Sitzen sowie im Liegen bist Du vertrauensvoll umhüllt und behütet –von …

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AERIAL DEEP Yin Yoga Vollmond„Moving into stillness“

In gemütlicher Atmosphäre übst Du mit dem Aerial Tuch knapp über dem Boden. Du kannst Dich einlassen auf entspannende dehnende Yogapositionen, die über einen längeren Zeitraum genossen werden können: Loslassen & Weite ~ Entschleunigung PUR. Mit der Unterstützung von Atem & Stimmübungen sowie der Anwendung natürlicher ätherischer Öle von kannst Du tief in Dein KörperbewußtSein …

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AERIAL YOGA „Schwerelos glücklich“
3 Steps to raise your spirit

Es macht unglaublich viel Freude und trainiert Deinen Körper optimal.Das Tuch wird zu Deinem Partner. Die Schwerkraft unterstützt Dich dabei die richtige Mischung aus Kraft, Flexibilität, Leichtigkeit, Freude & Entspannung zu finden.Wir experimentieren mit Stretches, Balancen und Dance Grooves und das mit viel Spaß !Erlaube Dir Deine eigenen Grenzen spielerisch zu erweitern und den neuen …

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