Category: Workshops

TanzMeditation der 4 Himmelsrichtungen
mit Daniela Lehmann

TanzMeditation der 4 Himmelsrichtungen mit Daniela Lehmann (Physiotherapeutin) Mit sanfter Bewegung im Atemrhythmus, konzentriert, tänzerisch gelenkt in die 4 Himmelsrichtungen – verbindest Du Dich mit Deinem Herzen und damit reinigst und aktivierst Deinen gesamten Organismus… SchnupperWorkshops: Samstag, 09.03.19 von 14:00 – 15:30 Uhr + Samstag, 04.05.19 von 14:00 – 15:30 Uhr Energieausgleich: 15,-€ Workshops: Sonntag, …

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AERIAL DEEP YIN YOGA
Aroma Sense

Abtauchen und entspannen im tiefen Aerial Tuch begleitet von den heilsamen Spirits der ätherischen Öle von Ätherische Öle sind wunderbare natürliche Helfer und werden seit tausenden von Jahren – wie auch Yoga – gegen körperliche und seelische Unpäßlichkeiten eingesetzt.  So können sie uns helfen, unsere Emotionen zu klären, so dass wir frei sind, unser Leben …

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AERIAL YOGA „Schwerelos glücklich“
Thema: Happy Hips

Es macht unglaublich viel Freude und trainiert Deinen Körper optimal. Das Tuch wird zu Deinem Partner. Die Schwerkraft unterstützt Dich dabei die richtige Mischung aus Kraft, Flexibilität, Leichtigkeit, Freude & Entspannung zu finden. Wir experimentieren mit Stretches, Balancen und Dance Grooves und das mit viel Spaß ! Erlaube Dir Deine eigenen Grenzen spielerisch zu erweitern …

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movedo InBalance

InBalance – der Workshop unter der Leitung  von Physiotherapeutin Daniela Lehmann   In diesem movedo-Workshop verbindet sich wieder QiGong (kleine Abfolge einer Meditation in Bewegung), sanfte Yogaassanas (im Flow und gehalten), Meridiandehnung (MakkoHo) und verschiedene Achtsamkeits-Übungen im Schulen der aufrechten Sitzposition, zu einer Unterrichtseinheit. Der Körper und Geist wird am Ende auf eine kurze Meditation …

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MANTRA MEDITATIONS Abend
– The Essence – Just BE

Deinen Atem fließen spüren ~ dem Mantra lauschen und dem heilenden Fluß der Energie folgen. KundaliniYoga schenkt uns so viele wunderschöne Meditationen, die uns liebevoll erheben. Wir machen uns das größte Geschenk, diese kostbare Zeit mit uns und diesen berührenden Klängen zu verbringen. Nach ein paar kurzen Aufwärmmomenten mit Slowly Stretches ( auf dem Stuhl …

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movedo RückenFit in Geislitz

RückenFit in Geislitz – unter der Kursleitung  von Physiotherapeutin Daniela Lehmann   Der nächste Folge-Kurs mit Musik und den Übungen aus „movedo RückenFit 015“ in leicht, mittel und schwer geht nach den Sommerferien weiter! Dazwischen fällt wegen meines Urlaubs vom 18.09. an und den Herbstferien der laufende Kurs-Unterricht insgesamt 4x aus! Neu/Wiedereinstieg und Wechsel nur …

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HEALING MANTRA CELEBRATION –
SUMMER LOVE

Komm und laß Dein Herz sich öffnen … heile Körper, Geist und Seele. So entsteht eine neue kostbare Gelegenheit Dich mit Deiner Quelle der friedlichen Schwingung zu verbinden, aus voller Herzensfreude zu singen und Dein Herzenslicht leuchten zu lassen – Unsere Welt braucht es! Singen und Musizieren, wie es Spaß macht ~ Tanzen, wenn Du …

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Stimmworkshop „Klarheit und Wahrheit im Stimmklang“
mit Judith Bergmann

Über Judith: „In einem musikalischen Umfeld aufgewachsen, begeisterte mich von klein auf der Gesang.  Meine prägendsten Erfahrungen und Herangehensweisen für Stimme entwickelten sich neben meinen Ausbildungen vor allem durch emotionale und persönliche Begebenheiten. In einer persönlichen und gesundheitlichen Krise gelangte ich zum weiten Feld der energetisch-spirituellen Arbeit, worüber ich im Laufe der Zeit durch Selbsterfahrung …

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SHAKTI DANCE
The Yoga of Dance

Tanze Dich frei. „I BELIEVE in me – I AM enough“   „Wenn Du Dich mit Deiner Seele vereinigst und demjenigen, der Dir die Seele gegeben hat. Das ist dann Yoga“ Yogi Bhajan Wunderschöne Musik füllt Dein Herz und Deine Sinne mit Wärme, Schwung und Fröhlichkeit. Entdecke diese fließende Kraft, die Deine Seele tief berührt. …

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SHAKTI DANCE
The Yoga of Dance

Tanze Dich frei. „Allow your inner beauty & Open your heart!“ „Wenn Du Dich mit Deiner Seele vereinigst und demjenigen, der Dir die Seele gegeben hat. Das ist dann Yoga“ Yogi Bhajan Wunderschöne Musik füllt Dein Herz und Deine Sinne mit Wärme, Schwung und Fröhlichkeit. Entdecke diese fließende Kraft, die Deine Seele tief berührt. Dein …

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