Category: Workshops

SADHANA Zauber am Morgen
YOGA & MEDITATION

Zuerst hören wir dem JapJi zu – dem heiligen Gebet der Sikhs – der sog. „Meditation for the soul“ und vereinen uns mit seinem wohltuendem Klang (Naad). Anschließend unterrichte ich ein leichtes Yogaset ~ im Anschluß genießen wir eine Tiefenentspannung. Danach singen wir die 7 Mantren des Wassermannzeitalters zur Ausrichtung unseres friedlichen BewußtSEINS für die …

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AERIAL DEEP Yin Yoga Vollmond„Moving into stillness“

In gemütlicher Atmosphäre übst Du mit dem Aerial Tuch knapp über dem Boden. Du kannst Dich einlassen auf entspannende dehnende Yogapositionen, die über einen längeren Zeitraum genossen werden können: Loslassen & Weite ~ Entschleunigung PUR. Mit der Unterstützung von Atem & Stimmübungen sowie der Anwendung natürlicher ätherischer Öle von kannst Du tief in Dein KörperbewußtSein …

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AERIAL YOGA „Schwerelos glücklich“
Thema: Kraftvoll fließen ~ All over Bodyworkout

Yoga im Tuch nach Yogawings: Fly high ~ Dive deep ~ Stay grounded. „Tuchfühlung aufnehmen“ ~ Erlebe in berührender Achtsamkeit und Leichtigkeit Deine unbändige Freude am Lebendig SEIN. Es macht unglaublich viel Spaß und trainiert Deinen Körper optimal. Das Tuch wird zu Deinem Partner und die Schwerkraft unterstützt Dich dabei, die richtige Mischung aus Kraft, …

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SOUND and SILENCE Journey

Sound&Silence Softfilter

Live – Klang mit Gongs, Klangschalen und Percussions im AerialTuch erleben ~ mit Carmen Jobst und Uta Posthum Du wirst von einem knapp über dem Boden schwebenden weichen Tuch eingeladen, Dich tragen zu lassen. Im Sitzen sowie im Liegen bist Du vertrauensvoll umhüllt, bist eingekuschelt und sanft behütet – von wohltuenden Klängen LIVE begleitet. Dein …

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AUSKLANG 2018 & EINKLANG 2019

AUSKLANG des Jahres 2016 / EINKLANG des Jahres 2017 mit Carmen Jobst ( www.anamcara-klang,de)

Klang-Meditation mit Gongs und Klangschalen Die energetische Qualität des Dezembers steht ganz im Zeichen der Dunkelheit. Die Energie in der Natur ist zur Ruhe gekommen, sammelt sich und ordnet sich neu. Der Dezember eignet sich sehr dafür, im Alltag einen Gang zurückzuschalten und wie die Natur um uns herum zur Ruhe zu kommen. Das Leben …

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AERIAL YOGA „Chanting, Chai and Chocolate“

Atmen ~ Bewegen ~ Klänge erfahren  ~ GewürzChaiTee schlürfen & Schokolade kosten~ Du kannst Dich einlassen auf entspannende und aktive Yogapositionen, die Dir ein intensives Bewußtsein für Deinen lebendigen Atem im Hier und Jetzt geben. Mit der Unterstützung Deiner eigenen Stimme kannst Du tief in Dein KörperbewußtSein und Deine derzeitige Stimmung eintauchen. Nimm Dir Zeit …

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SHAKTI DANCE ~ The Yoga of Dance

Shakti Dance

Tanze Dich frei mit Shakti Dance zum Thema: „Komm… wir bringen die Welt zum Leuchten ~ It´s your time to shine your light all over this world!“ „Wenn Du Dich mit Deiner Seele vereinigst und demjenigen, der Dir die Seele gegeben hat. Das ist dann Yoga“ Yogi Bhajan Wunderschöne Musik füllt Dein Herz und Deine …

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SOUND and SILENCE Journey

Sound&Silence Softfilter

Live – Klang mit Gongs, Klangschalen und Percussions im AerialTuch erleben ~ mit Carmen Jobst und Uta Posthum „Dive deep into the healing sound of the singing bowls and fly“ Du wirst von einem knapp über dem Boden schwebenden weichen Tuch eingeladen, Dich tragen zu lassen. Im Sitzen sowie im Liegen bist Du vertrauensvoll umhüllt …

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AERIAL YOGA „Schwerelos glücklich“
Thema: Happy Hips

Es macht unglaublich viel Freude und trainiert Deinen Körper optimal. Das Tuch wird zu Deinem Partner. Die Schwerkraft unterstützt Dich dabei die richtige Mischung aus Kraft, Flexibilität, Leichtigkeit, Freude & Entspannung zu finden. Wir experimentieren mit Stretches, Balancen und Dance Grooves und das mit viel Spaß ! Erlaube Dir Deine eigenen Grenzen spielerisch zu erweitern …

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AERIAL DEEP Yin Yoga „Moving into stillness“

Tuch

In gemütlicher Atmosphäre wirst Du mit dem Aerial Tuch knapp über dem Boden üben und Dich einlassen auf entspannende dehnende Yogapositionen: Loslassen & Weite ~ Entschleunigung PUR. Mit Unterstützung von Pranayamaübungen (Atemlenkung) kannst Du tief in Dein KörperbewußtSein eintauchen und Dir Zeit nehmen, Dich wahrzunehmen, zu reflektieren und neu auszurichten. Freitag, 09.11.18 von 19:00 bis …

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