Tag: Kundalini Yoga

Kundalini Yoga

Kundalini Yoga

Mein YOGAunterricht hat sich über die letzten Jahre zu einer achtsamen Verbindung von Aktivität und Entspannung mit HERZ entwickelt. Die wöchentlichen Themen orientieren sich an den jeweiligen Mondphasen. Kundalini Yoga ist eine dynamische energetisierende Yogaform, die von Yogi Bhajan in den 60ger Jahren nach Europa gebracht wurde. Unterrichtet werden fest strukturierte Übungssets (sogenannte Kriyas), die sich …

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Mein YOGAunterricht hat sich über die letzten Jahre zu einer achtsamen Verbindung von Aktivität und Entspannung mit HERZ entwickelt. Die wöchentlichen Themen orientieren sich an den jeweiligen Mondphasen. Kundalini Yoga ist eine dynamische energetisierende Yogaform, die von Yogi Bhajan in den 60ger Jahren nach Europa gebracht wurde. Unterrichtet werden fest strukturierte Übungssets (sogenannte Kriyas), die sich …

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