Tag: Vollmondmeditation

Vollmond Yoga & Meditation

In gemütlicher Atmosphäre übst Du mit dem Aerial Tuch knapp über dem Boden. Du kannst Dich einlassen auf entspannende dehnende Yogapositionen, die mehreren Minuten gehalten werden: Loslassen & Weite ~ Entschleunigung PUR. Mit der Unterstützung von Atem & Stimmübungen kannst Du tief in Dein KörperbewußtSein eintauchen und Dir Zeit nehmen: Dich wahrnehmen, reflektieren und neu …

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