Tag: Workshop

Power aus der Mitte

Uta

Entdecke Deine Power aus der Mitte: Effektives Ganzkörpertraining mit den Schwerpunkten Wirbelsäule und Beckenboden rund um den Mittelpunkt des Körpers. Hier ist ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm aus fließenden Yogaübungen, Pilates, Flow Tonics und Stretching entstanden. Herausfordernd, anspruchsvoll und effektiv – und Spaß macht es auch ;o) Es unterstützt auf lebendige Art und Weise Deine Vitalität und …

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Kundalini Yoga

Kundalini Yoga

Mein YOGAunterricht hat sich über die letzten Jahre zu einer achtsamen Verbindung von Aktivität und Entspannung mit HERZ entwickelt. Die wöchentlichen Themen orientieren sich an den jeweiligen Mondphasen. Kundalini Yoga ist eine dynamische energetisierende Yogaform, die von Yogi Bhajan in den 60ger Jahren nach Europa gebracht wurde. Unterrichtet werden fest strukturierte Übungssets (sogenannte Kriyas), die sich …

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Power aus der Mitte

Uta

Entdecke Deine Power aus der Mitte: Effektives Ganzkörpertraining mit den Schwerpunkten Wirbelsäule und Beckenboden rund um den Mittelpunkt des Körpers. Hier ist ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm aus fließenden Yogaübungen, Pilates, Flow Tonics und Stretching entstanden. Herausfordernd, anspruchsvoll und effektiv – und Spaß macht es auch ;o) Es unterstützt auf lebendige Art und Weise Deine Vitalität und …

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Kundalini Yoga

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Mein YOGAunterricht hat sich über die letzten Jahre zu einer achtsamen Verbindung von Aktivität und Entspannung mit HERZ entwickelt. Die wöchentlichen Themen orientieren sich an den jeweiligen Mondphasen. Kundalini Yoga ist eine dynamische energetisierende Yogaform, die von Yogi Bhajan in den 60ger Jahren nach Europa gebracht wurde. Unterrichtet werden fest strukturierte Übungssets (sogenannte Kriyas), die sich …

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Power aus der Mitte

Uta

Entdecke Deine Power aus der Mitte: Effektives Ganzkörpertraining mit den Schwerpunkten Wirbelsäule und Beckenboden rund um den Mittelpunkt des Körpers. Hier ist ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm aus fließenden Yogaübungen, Pilates, Flow Tonics und Stretching entstanden. Herausfordernd, anspruchsvoll und effektiv – und Spaß macht es auch ;o) Es unterstützt auf lebendige Art und Weise Deine Vitalität und …

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Kundalini Yoga

Kundalini Yoga

Mein YOGAunterricht hat sich über die letzten Jahre zu einer achtsamen Verbindung von Aktivität und Entspannung mit HERZ entwickelt. Die wöchentlichen Themen orientieren sich an den jeweiligen Mondphasen. Kundalini Yoga ist eine dynamische energetisierende Yogaform, die von Yogi Bhajan in den 60ger Jahren nach Europa gebracht wurde. Unterrichtet werden fest strukturierte Übungssets (sogenannte Kriyas), die sich …

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Power aus der Mitte

Uta

Entdecke Deine Power aus der Mitte: Effektives Ganzkörpertraining mit den Schwerpunkten Wirbelsäule und Beckenboden rund um den Mittelpunkt des Körpers. Hier ist ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm aus fließenden Yogaübungen, Pilates, Flow Tonics und Stretching entstanden. Herausfordernd, anspruchsvoll und effektiv – und Spaß macht es auch ;o) Es unterstützt auf lebendige Art und Weise Deine Vitalität und …

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Kundalini Yoga

Kundalini Yoga

Mein YOGAunterricht hat sich über die letzten Jahre zu einer achtsamen Verbindung von Aktivität und Entspannung mit HERZ entwickelt. Die wöchentlichen Themen orientieren sich an den jeweiligen Mondphasen. Kundalini Yoga ist eine dynamische energetisierende Yogaform, die von Yogi Bhajan in den 60ger Jahren nach Europa gebracht wurde. Unterrichtet werden fest strukturierte Übungssets (sogenannte Kriyas), die sich …

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SOUND & SILENCE JOURNEY

Sound&Silence Softfilter

SOUND & SILENCE JOURNEY mit Carmen Jobst und Uta Posthum Live Klänge im AerialTuch erleben: „Dive deep into the healing sounds and fly…“ Du wirst von einem knapp über dem Boden schwebenden weichen Tuch eingeladen, Dich tragen zu lassen. Im Sitzen sowie im Liegen bist Du vertrauensvoll umhüllt und behütet – von wohltuenden Klängen der …

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SOUND & SILENCE JOURNEY

Sound&Silence Softfilter

SOUND & SILENCE JOURNEY mit Carmen Jobst und Uta Posthum Live Klänge im AerialTuch erleben: „Dive deep into the healing sounds and fly…“ Du wirst von einem knapp über dem Boden schwebenden weichen Tuch eingeladen, Dich tragen zu lassen. Im Sitzen sowie im Liegen bist Du vertrauensvoll umhüllt und behütet – von wohltuenden Klängen der …

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